Aprenda a fazer maçã do amor

Maçã do amor  não pode faltar na sua festa junina.Então lá vai  aprenda direitinho e deixe os seus convidados curiosos para saber a receita.

Você vai precisar de:

• 6 maçãs
• 6 palitos (tipo para sorvete)
• Meia xícara de chá de Karo
• 2 xícaras de chá de açúcar
• 4 gotas de essência de baunilha

Passo a Passo:

 

1- PalitoLave e enxugue bem as maçãs. Coloque um palito em uma das extremidades de cada maçã.

 

2 - MisturaMisture numa panela o Karo, o açúcar e meia xícara de água.

 

3 - Fogo baixoLeve ao fogo baixo, mexendo constantemente até o açúcar derreter. Deixe ferver, ainda em fogo baixo, sem mexer.

 

4 - CaldaQuando a calda estiver amarelada, pingue uma porção num prato com água fria e, se formar fios quebradiços, retire a panela do fogo e junte a baunilha.

 

5 - MaçasVolte a panela ao fogo, em banho-maria, e mergulhe as maçãs na calda, uma a uma, até que fiquem totalmente cobertas. Coloque-as sobre papel impermeável, deixe esfriar e depois sirva para os convidados.

Fonte: Extra

Como fazer pamonha diet de milho verde

Você vai precisar de:

• 4 espigas de milho verde com palha (separe algumas palhas)
• 1 xícara de leite desnatado
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
• Adoçante em pó

Passo a Passo 

EspigasRale as espigas na parte grossa do ralador ou passe no processador. Junte o leite e o açúcar mascavo. Lave bem a palha de milho e passe por água fervente. Coloque uma palha dentro da outra, formando um saco, e dobre uma das extremidades ou amarre com uma tira do próprio milho.

SacosForme quatro sacos. Divida o recheio dentro da palha. Se dobrou as extremidades, amarre a superfície para prender as dobras.

Água ferventeNuma panela com água fervente, coloque a pamonha durante 30 minutos. Retire e aguarde esfriar um pouco. Rende quatro porções.

 Informação Nutricional 

A pamonha de milho verde tem 169 calorias, 7g de proteína, 37 g de carboidrato, 2g de gordura e 4g de fibra. Fonte: Extra